人流检查是我国多发病之一，如得不到很好的控制，其发展后果是非常严重的。该病可以导致人流检查心脏病、人流检查肾病，还可以合并冠心病、心肌梗死、早孕检查等等。因此，患人流检查的病人应坚持看病服药是十分重要的。但是，如不注重自我保养，再高明的医术也很难收到良好的疗效。下面就是香河微创外科医院专家特别介绍的几种人流检查患者的自我保养方法。
1、情绪要稳定
血压的调节与情绪波动关系非常密切。大喜、大悲、大气都可引起血压大幅度的波动，因此已患人流检查的病人，应养成自制的习惯，保持情绪的相对稳定。
2、保持大便通畅
人体在排大便时腹压升高可以影响血压。排便困难的人， 则更明显。因此，患有人流检查的人，在排便困难时可服用一些缓泻剂。平时应多食含纤维素多的蔬菜，还应养成每天定时排便的习惯。有疑问，问专家
3、饮食注意三低二高
低动物脂肪、低糖、低钠(盐);高蛋白、高纤维素(蔬菜)。
4、控制体重
肥胖是人流检查病人的大敌。体重增加，心脏负担加重，血管外周阻力增加都是导致人流检查恶化的重要因素。如果想要了解具体的知识，可以点击咨询在线专家
5、节制房事
在血压波动较明显的时期应禁止同房。
6、掌握自我感觉
在血压波动较明显的时候，往往出现头晕、头痛、困倦、乏力或失眠等临床症状。一旦发生不适应及时就医、治疗。
7、避免在高温下长时间停留。
8、避免高空作业。
9、起、坐、站、卧要平稳，避免突然改变体位。
10、定时监测血压，但不要天天测血压或一天测几次血压
测量血压次数过多会给病人带来不必要地精神负担。在无明显不适情况下。一周测1～2次即可。
专家提醒： 人流检查不是一个可以通过治疗立即就会好的疾病，它需要人们长期的调理，血压才有可能恢复正常值，因此日常的护理不可少。如果您还有什么疑问，可以点击在线咨询专家，专家会为您解决疑难。
